Stress Lo stress (tensione) in quanto tale costituisce una reazione dell’individuo a eventi esterni (una problematica familiare o scolastica o lavorativa) o interni all’organismo (una condizione di dolore fisico come una malattia internistica debilitante). In ambito medico si considera stress, ogni causa (fisica, chimica, psichica, ecc.) capace di esercitare sull’organismo, con la sua azione prolungata, […]
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Almeno il 75% delle persone di età superiore ai 65 anni non svolge attività fisica ai livelli consigliati, nonostante ne siano noti i vantaggi per la salute. Vita più lunga Migliore qualità della vita (per esempio, resistenza, forza, umore, flessibilità, qualità del sonno, funzione mentale) Inoltre, molte persone anziane non sanno a quale livello di […]
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Il mal di schiena viene definito il male del secolo, non che nei secoli scorsi l’uomo non abbia sofferto di questo disturbo, ma la civiltà e il progresso ne hanno favorito l’aumento. L’80% della popolazione adulta soffre di mal di schiena. Le ricerche hanno evidenziato che solo il 20% di questi dolori è provocato da […]
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La sciatica è il dolore lungo i nervi sciatici. Questi nervi partono dalla zona lombare, attraversano le natiche, scendono lungo gli arti inferiori e terminano appena sotto il ginocchio. La sciatica può essere causata da un disco erniato, dalle complicanze dell’osteoartrite, da lesioni o da un restringimento del canale spinale. La sciatica può causare dolore […]
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LA POSTURA NEI BAMBINI Le anomalie posturali possono insorgere nel corso dello sviluppo dei bambini, scoliosi, dorso curvo, scapole alate sono solo alcune. Per favorire una crescita sana ed armonica è fondamentale prevenire la comparsa e l’aggravarsi di queste problematiche. I fattori che influiscono sulla postura dei bambini sono vari: componenti ereditarie fattori anatomo-funzionali fattori […]
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ERNIA DEL DISCO VERTEBRALE L’erniazione del disco si verifica quando il rivestimento duro di un disco nella colonna vertebrale si lacera o si rompe. La parte interna morbida e gelatinosa del disco può sporgere (erniare) dal rivestimento. Invecchiamento, lesioni e sovrappeso possono esserne la causa. L’eventuale dolore provocato dai dischi erniati può andare da leggero […]
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La scoliosi può avere cause ereditarie, difetti congeniti o lesioni oppure svilupparsi nel corso della vita, in genere all’inizio dell’adolescenza. Di solito non si riesce a identificare la causa (la cosiddetta scoliosi idiopatica). La colonna vertebrale si flette verso destra se il difetto è in sede dorsale e verso sinistra se il difetto è in […]
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Il dolore spinale, cioè il dolore alla schiena, al collo e all’anca, colpisce dal 54% all’80% degli adulti ed è una delle principali cause di disabilità fisica e delle conseguenze associate, tra cui la diminuzione della qualità della vita, la disoccupazione e i disturbi dell’umore. Il dolore spinale è anche un importante contributo al consumo […]
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La maggior parte dei mal di schiena è causata da disturbi alla colonna vertebrale ed articolazioni, muscoli, legamenti e radici nervose che la circondano, o ancora ai dischi intervertebrali. Spesso non è possibile identificare alcuna causa specifica. I disturbi dolorosi della colonna vertebrale possono causare un riflesso di tensione (spasmo) della muscolatura che circonda la […]
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