Avere una buona postura è sinonimo di salute!!! Questo percorso ha l’obiettivo di ristabilire un corretto equilibrio del sistema muscolo – scheletrico, imparerai a coordinare la respirazione ed il movimento, migliorerai la tua mobilità articolare, la tua elasticità di conseguenza la tua postura. Troverai delle routine a progressività crescente, semplici da svolgere ed in totale sicurezza grazie all’utilizzo della sedia.

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